妈妈们都是希望自己的孩子每个方面都是特别的“优秀”，不管是知识方面还是身体健康方面，因此，宝宝出生后，家长们就各种担心了。

当然，在孕期的时候，孕妈们也没少提心吊胆，总是担心宝宝可能这不好，那个影响发育等等吧，其实这个就是母爱的力量，没有怀孕的，没有孩子的人是无法理解当下的心情的。但是妈妈们，知道孩子是从什么时候开始牙齿发育的吗？

很多孕妈，孕期关心的可能是体重，营养等等，但是很少细微地去关心胎儿的各个器官的实际发育时间和发育情况。而宝宝的牙齿发育，其实是从胎儿的这个时期就开始了，因此，宝宝出生后，如果孩子容易龋齿，一方面跟出生后的饮食有关系，另一方面可能就跟孕期，孕妈们的行为习惯有关系。

那么宝宝的牙齿从孕期的哪个孕周开始发育呢？

宝宝的牙齿发育是从胎儿期就开始了，经过生长期，钙化期和萌芽期三个阶段。妊娠第7周的时候，胎儿的乳牙胚开始形成，妊娠4个月左右，恒牙胚开始发育，到了孕晚期牙冠几乎全部形成并钙化。等到宝宝出生后，才是妈妈们看到的，宝宝开始冒牙了，才能看到牙齿长得好不好，如果不好的话，根据情况，可能还要去医院让医生进行纠正。

因此，如果孕妈们希望胎宝宝出生后，那么从孕期的时候，孕妈就需要做努力了，避免宝宝日后纠正牙齿遭罪，同时也浪费钱。

1、加强对钙的补充

孕期，孕妈们应该都是知道需要补钙的，但是很多人不知道从什么时候开始补钙，有些人等到孕晚期可能有腿抽筋时才开始补钙在，这个时候都已经有些晚了。孕早期，孕妈可以通过食物和钙剂来进行补充。孕早期再检查确认是否怀孕后，就可以咨询医生可以补充什么钙剂了，同时饮食中也要记得均衡营养，保证钙元素的补充。

2、避免服用过量糖

孕期，由于激素水平的变化，很多孕妈喜欢吃甜食。其实甜食不能吃多了。因为甜食的摄入会影响到身体的基础代谢，不利于身体脏腑器官的运作。同时如果服用过量的糖量会消耗母体的钙质，从而不利于胎儿的牙齿生长和钙化，可能会出现牙齿先天性发育不良，可能宝宝的牙冠形态会发生永久性的异常，同时宝宝出生后扛龋能力也会下降，更加容易龋齿。

因此，孕期，孕妈从孕6周左右开始，就要控制自己的甜份的摄入，这样不仅有利于自己的身体健康，便于其他营养物质被身体吸收代谢，同时更加有利于胎儿的牙齿的形成，有利于宝宝出生后的牙齿健康。